肩こりと目まいがひどくなったので、整体院に行きました。院長先生によると原因は眼精疲労といいます。スマホを弄ぶのを止めて読書にしようと久しぶりに数冊の本を買い込みました。スマホに比べて目への負担はずっと軽いとみえて、その中 […]